「ミネラルって何ですか?」が答えられる!
  • ミネラルって何ですか?が答えられる
    いつも飲んでいるミネラルウォーターに入っているのは、どんな成分で、どんな効能があるかの知りたくありませんか?そんな疑問にお答えします!
  • 基礎知識
    ミネラルのQ&A
    ミネラル成分に関してのQ&A

    いつも飲んでいるミネラルウォーターに入っているのは、どんな成分で、どんな効能があるかの知りたくありませんか?そんな疑問にお答えします! ミネラル成分は身体に不可欠 ミネラルウォーターにはミネラル成分が溶け込んでいる為、不 […]

  • 基礎知識
    男性・女性の1日のミネラルの摂取量
    男性・女性の1日のミネラルの摂取量

    ミネラルの1日の摂取量 厚生労働省が、健康維持や生活習慣予防の為に、栄養の摂取の基準を示す「日本人の食事摂取基準」を、「日本人の食事摂取基準」策定検討会報告書から策定し、学校給食や病院食などの栄養指導などの基準とされてい […]

  • 基礎知識
    微量ミネラルの種類と生理作用
    微量ミネラル

    主な微量ミネラルの種類と生理作用 「微量ミネラル」には、赤血球の形成に欠かせない「鉄」や、味覚を正常に保つ「亜鉛」などがあります。 9種類ある微量ミネラルのうち、8種類に食事摂取基準が定められています。 ※データ出典 食 […]

  • 基礎知識
    主要ミネラルの種類と生理作用
    主要ミネラル

    主なミネラルの種類と生理作用 「主要ミネラル」には、骨や歯の健康維持などに欠かせない「カルシウム」や、血液の循環を正常に保つのに欠かせない「マグネシウム」などがあります。 7種類ある主要ミネラルのうち、5種類に食事摂取基 […]

  • 基礎知識
    book-158189_640
    基礎知識

    人体に必要な「必須ミネラル」は16種類。いずれも身体内では合成することができない為、食事や飲料水から摂取する必要があります。 16種類の必須ミネラル 必須ミネラルは、1日の必要量が多い「主要ミネラル」と、必要量が少ない「 […]