「ミネラルって何ですか?」が答えられる!
  • ミネラルって何ですか?が答えられる
    いつも飲んでいるミネラルウォーターに入っているのは、どんな成分で、どんな効能があるかの知りたくありませんか?そんな疑問にお答えします!
  • ミネラル成分
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    セレンの効果・効能・食品・レシピ

    効果・効能 強い抗酸化力で注目されるミネラル成分 セレンは魚介類、動物の内臓、卵類に多く含まれています。ついで穀類、肉類、乳製品などに多く含まれています。効果としては、セレンには身体を錆びつかせる活性酸素を抑える作用があ […]

  • 基礎知識
    微量ミネラルの種類と生理作用
    微量ミネラル

    主な微量ミネラルの種類と生理作用 「微量ミネラル」には、赤血球の形成に欠かせない「鉄」や、味覚を正常に保つ「亜鉛」などがあります。 9種類ある微量ミネラルのうち、8種類に食事摂取基準が定められています。 ※データ出典 食 […]

  • 基礎知識
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    基礎知識

    人体に必要な「必須ミネラル」は16種類。いずれも身体内では合成することができない為、食事や飲料水から摂取する必要があります。 16種類の必須ミネラル 必須ミネラルは、1日の必要量が多い「主要ミネラル」と、必要量が少ない「 […]